经常做家务能代替体育锻炼吗 最新手游攻略技巧大全

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支付宝蚂蚁庄园7月19日答案2021

题目:经常做家务能代替体育锻炼吗?

答案:不能

经常做家务能代替体育锻炼吗 最新手游攻略技巧大全

运动锻炼和家务劳动的形式不同,相对于肌肉,运动是主动的、全面的,劳动是单一的、重复的且有时是无聊的。

它们产生的结果也很不相同,运动对身体的影响是积极的,而劳动就不全是了,对身体有积极的一面,但也容易产生过劳情况。

体育运动能够使身体产生一种肽效应,让人们产生愉悦感和参与感,产生积极的心态,以形成锻炼促进健康的良性循环。而家务劳动却是一种体力劳动,是强制性的、被动的、局部性的,不可能全面锻炼身体。

单纯的家务劳动和运动两者不能相互替代。

蚂蚁庄园介绍

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版权声明:No1 发表于 2021年7月19日 下午1:51。
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